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        關注:性愛中令男人緊張的6件事!

        中健網 >> 知識庫 >> 家庭 >> 生殖健康 2013年03月18日 中健網·生殖健康 佚名
        男人普遍都被定位成性愛中的“積極分子”。殊不知,享受激情的同時,他也常常感到緊張,唯恐自己表現不佳。以下這些恐懼“謀殺”了激情,讓他們無法全身心享受性愛。

        男人普遍都被定位成愛中的“積極分子”。殊不知,享受激情的同時,他也常常感到緊張,唯恐自己表現不佳。以下這些恐懼“謀殺”了激情,讓他們無法全身心享受性愛

        1、尺寸不合適:她不滿意我的尺寸。近日,《印度時報》一篇文章指出,男人在性事方面最在意生殖器的大小。即使在激情時刻,仍擔心由于尺寸不夠大,不能滿足伴侶期待的樂趣,甚至因此產生自卑情緒。

        應對措施:成年男性陰莖勃起時,長度超過6—7厘米就算正常,并不是越大越好。女性陰道的敏感部位在外端1/3處,所以陰莖長6厘米以上就足夠了,過長反而可能讓女性感到不適。應更多地了解伴侶的身體,發現喚起她性愛快感的敏感部位,那才是讓她通往性福的大門。

        2、時間掌控不好。雖然男人百般討好伴侶,但是每次激情迸發時,仍會擔心射精過快,不能讓伴侶獲得高潮。這是一個非常普遍的擔憂,早泄足以打擊男人全部的性自信。

        應對措施:很多男性誤以為“馬拉松”才是性能力強的表現。其實只要陰莖充分勃起,并在陰道內持續運動2分鐘以上,再配合適當的性愛技巧,女性一般都能得到滿足。有一些簡單的行為訓練方法,如停動結合方法、擠壓法等,也可以有效延長射精時間,減少內心的顧慮。

        3、為何跟影片種不一樣。很多男人以情色電影為“教科書”,模仿電影里的一些性行為方式。一旦女性伴侶沒有積極回應,或和電影中的反應不同,男人就開始擔心自己性能力不足。

        應對措施:男人的性心理往往比較脆弱,容易患得患失。其實,性生活中沒必要過于在意自己的表現和對方的反應,性愛不僅是肉體的感受,更是精神的交流。不妨問問伴侶的感受,然后投其所好,這樣才能在輕松的氛圍中享受完美性愛。

        4、自慰影響性愛嗎。多數人誤以為自慰是一種不良行為,隨之而來的內疚感甚至相伴終生。一旦他們在性生活中表現欠佳,或出現陽痿、早泄等情況時,往往歸咎于自慰。

        應對措施:多項研究表明,童年或青少年時期的自慰并不會影響日后的性生活,由此引發的諸多恐懼完全沒有必要。適度自慰并不會對健康造成損害,反而可以釋放壓力、促進陰莖勃起、減輕前列腺充血。

        5、害怕意外懷孕。雖然性生活的一個重要目的是繁殖,但誰都不想在激情過后來一個計劃外的“意外驚喜”。不少男性抱怨,安全套在關鍵時刻經常“掉鏈子”,意外脫落或突然破裂等,這些都讓他們擔憂。

        應對措施:一般來說,使用避孕套避孕的有效率可達98%以上,口服避孕藥可達98%~99%,外用避孕藥可達94%~97%,這些都是比較安全有效的避孕措施。不要存在僥幸心理,選擇適合自己的避孕措施并嚴格按照要求去做,一般不會意外懷孕,不必過度擔心。

        6、害怕性病侵害。有些男人在性愛過后擔心會感染性傳播疾病,有的因為胡思亂想影響了工作和生活,有的甚至過度多疑焦慮,反復去醫院檢查。

        應對措施:倡導健康的性生活方式,避免不潔性行為。如果出現高危行為,要及時到正規醫院檢查就診,不能諱疾忌醫耽誤病情。

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